Tule mukaan Kulttuuripaja NET syksyn 2024 maksuttomiin ryhmiin! Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet löytyvät alta.
Ryhmät on tarkoitettu naisille (jokaisen itsemäärittelyä kunnioittaen), jotka ovat kokeneet turvattomuutta (esim väkivaltaa tai sen uhkaa) elämässään ja kaipaavat naisille tarkoitettua turvallisempaa tilaa, jossa voi keskittyä omien tietojen ja taitojen vahvistamiseen hyvässä porukassa.
Mikä Kulttuuripaja NET? Tutustu usein kysyttyihin kysymyksiin: https://www.kukunori.fi/kulttuuripaja-net/
Tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle. Oletko kyllästynyt jatkuvaan kiireeseen ja suorittamiseen? Kaipaatko elämääsi levollisuutta, ettei tuntuisi niin tyhjältä kaikesta kiireestä huolimatta? Ryhmässä teemme ohjattuja harjoitteita, joilla herätellään toiveikkuutta muutoksesta, pohditaan omia ajatusmalleja sekä uskomuksia. Mistä ne ovat syntyneet? Voisiko niitä muuttaa ja miten?
Työpajoissa saat pohtia sydämesi saloja itseksesi turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. Mitään ei tarvitse jakaa ellet halua ja kaikki työpajassa jaettu on luottamuksellista. Uskalletaan unelmoida isosti ja kohdata toinen toisemme. Harjoitteita lähestytään sukelluksena omaan minuuteen. Lähde mukaan seikkailulle, ota hetki itselle hyvässä seurassa!
Mukaan tarvitset kynän ja paperia/vihko sekä villasukat ja viltti, jos haluat kääriytyä omaan pesääsi. Saat puhua silloin kun on puhumisen aika tai olla vain hiljaa itseksesi. Annetaan tilaa jokaiselle ja ollaan kuin miniretriitissä pieni hetki.
Ryhmä kokoontuu viikottain tiistaisin 14.1.–11.2. klo 14–15.30. Paitsi viikolla 6 tapaamme keskiviikkonä 5.2. klo 14–15.30. Ryhmää ohjaa NET:n vertaisohjaaja Sirkka Siirtola, joka opiskelee ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi ja työpajat ovat osa hänen opintoharjoittelua.
Paikka: Seinäjoen Järjestötalo
Lisätiedot: tarja.sahlstedt@kukunori.fi p. 040 567 8972
Työpaja tarjoaa mahdollisuuden kokeilla ja oppia uusia taitoja. Sinun ei tarvitse osata mitään etukäteen – vain innostus riittää! Työpajojen sisältö rakentuu osallistujien toiveiden pohjalta
Ryhmä on maksuton.
Osallistuminen ei vaadi ilmoittautumista eikä sitoutumista; voit tulla kerran, silloin tällöin tai joka viikko oman tilanteesi mukaan!
TORSTAISIN klo 16-18
Paikka: Malmi, Helsinki
Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan Whatsappissa: Kosar Naeemi puh. 040 5678 932
Pohdituttaako sinua oma talous? Haluaisitko oppia enemmän omasta rahasuhteestasi? Kaipaatko vertaistukea, jonka avulla saada uusia oivalluksia rahasta?
Työpajoissa tutustutaan oman talouden hallintaan. Työpajat toteutetaan ryhmätyöskentelynä. Jokainen voi itse määrittää sen, kuinka paljon jakaa tietoa omasta taloudestaan. Työpajoissa saat myös vertaistukea. Kurssi ei vaadi aiempaa tietotaitoa taloudesta, oma motivaatio ja kiinnostus riittää!
Kurssilla mentorina mukana Annika Kajan.
RAHATAITOJA RYHMÄ MAANANTAISIN klo 16–17. (Voit osallistua etänä tai livenä).
Paikka: Malmi (Helsinki)
Lisätiedot: tarja.sahlstedt@kukunori.fi p. 040 567 8972
20.1. Tavoitteet ja motivaatio, omat kiinnostuksen kohteet
27.1. Annika Kajanin webinaari: itsetuntemus ja talouden hallinta
3.2. Ryhmän omat kiinnostuksen kohteet, esim. budjetointi.
10.2. Ryhmän omat kiinnostuksen kohteet, esim. oma rahasuhde.
Uintiryhmä tarjoaa mahdollisuuden tutustua uimiseen omista lähtökohdista kannustavassa seurassa ja nauttia vedessä liikkumisesta yhdessä samanhenkisten naisten kanssa. Olipa tavoitteenasi sitten ylläpitää kuntoa, rentoutua tai löytää uusia uimaystäviä, meillä on tarjolla monipuolista ohjelmaa kaiken tasoisille uimareille.
Huom! Uimaryhmässä ei opetella uimisen alkeita vaan osallistujilla on oltava riittävä uimataito ryhmään osallistumiseksi
UIMARYHMÄ PERJANTAISIN klo 16–18
Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan Whatsappissa: Kosar Naeemi puh. 040 5678 932
Kokkaamme ja leivomme yhdessä monipuolisesti erilaisia herkkuja ja ruokia. Meillä ei ole tarkkaa reseptiä, vaan annamme tilaa luovuudelle ja kokeilunhalulle. Onko mielessäsi jokin erityinen resepti tai leivonnainen, jonka haluaisit jakaa? Se on enemmän kuin tervetullutta!
KOKKAUSRYHMÄ TORSTAISIN klo 14–16
Paikka: Malmi, Helsinki
Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan Whatsappissa: Kosar Naeemi puh. 040 5678 932