Kukunorin Kävelyfutis-hankkeen ensisijainen tavoite on edistää päihde- ja mielenterveyskuntoutujien hyvinvointia matalan kynnyksen joukkuepalloilun keinoin. Tuemme kävelyfutiksen aloittamisessa ja liittämisessä osaksi organisaation toimintaa. Kävelyfutis-hanke on auttanut vuodesta 2018 alkaen eri toimijoita joukkueharrastuksen käynnistämisessä.
Kävelyfutiksen tavoitteena on lisätä hyvinvointia liikunnan avulla. Pelikentillä inspiroiva ja mielekäs tekeminen, osana joukkuetta toimiminen ja yhdessä koetut ainutlaatuiset hetket tukevat tätä tavoitetta liikkumisen terveyshyötyjen lisäksi. Peliporukoissa koetaan yhdessä onnistumisia ja pettymyksiä ja toimitaan asiantuntijoina. Pelaaminen ja joukkueen kanssa yhdessä olo on arvokasta itsessään!
Matalan aloitus- ja loukkaantumiskynnyksen lajia voi harrastaa lähes kuka tahansa ikään, sukupuoleen, taustaan ja toimintakykyyn katsomatta. Toimintamme pääkohderyhmänä ovat päihde- ja mielenterveyskuntoutujat ja sote-alan ammattilaiset. Järjestämme liikuntaa niille, jotka ovat jääneet liikunta- ja hyvinvointipalveluiden ulkopuolelle ja tarjoamme mahdollisuuden harrastaa omaan elämäntilanteeseen sopivalla tavalla.
Sote-järjestöjen kuntoutustoiminnan ohella kävelyfutis sopii erinomaiseksi ryhmäliikuntamuodoksi erilaisille työyhteisöille sekä osaksi ikääntyvien arjen terveysliikuntaa.
Kävelyfutis antaa mahdollisuuden tehdä kuntoutustyötä uudella tavalla nousemalla pois pöydän äärestä ja lähtemällä liikkumaan yhdessä muiden kanssa. Tekemisen kautta päästään irti ongelmakeskeisyydestä ja saadaan vaihtelua arkeen hyvinvointia lisäävästi. Pelaamiseen voi lähteä mukaan myös ammattilaisena ja toimia osana joukkuetta luoden uudenlaista luottamuksellisuuden suhdetta toiminnassa mukana oleviin.
Toimintaan on helppo tulla mukaan, sillä tarjoamme tukea toiminnan käynnistämisessä ja pyörittämisessä sekä valmiit materiaalit ohjaajille.
Kävelyfutis-hankkeen Suomessa koordinoimaan toimintaan osallistuu vuosittain kymmeniä organisaatioita ja satoja lajiharrastajia. Toteutamme vuosittain joukkueille pelaajakyselyn, jossa arvioimme lajin vaikutuksia ihmisen hyvinvointiin.
Lajiharrastajille suunnatun pelaajakyselyn (2023) perusteella:
”Toipumisen ja tulevaisuuden näkymät ovat parantuneet, koska saa kuulua joukkueeseen. Yhteenkuuluminen ja yhteisöllisyys lisää tuntemusta, että elämä kantaa.”
Kävelyfutiksen parhaita puolia on sen tuottama ilo ja yhdessä tekemisen meininki. Se mahdollistaa hyvin eri lähtökohdista ja taitotasosta olevat pelaajat samalle kentälle. Tämä on toiminut hyvänä vastapainona perinteiseen ryhmämuotoiseen kuntoutumiseen.”
Haluaisitko kokeilla Kävelyfutista osana toimintaasi? Tutustu valmiisiin materiaaleihin ja ohjeisiin. Tuemme sinua matkan varrella.
Ole rohkeasti yhteydessä: mustafa.jama@kukunori.fi